Bienvenue

Libérez-vous du stress !

Choisissez de devenir acteur de votre vie et créateur de votre bonheur. Tout ne dépend que de vous !


Au cours de notre vie nous accumulons des blessures, des souffrances, des croyances invalidantes, qui deviennent petit à petit des blocages émotionnels, des conditionnements négatifs qui nous gâchent la vie et nous empêchent d’avancer, de nous réaliser et d’être heureux.


Les outils que j’utilise sont des approches complémentaires d'une même réalité : l'harmonie du corps, du cœur et de l’esprit. La sophrologie et la psycho-énergétique s’occupent de nettoyer votre jardin intérieur pour y semer de bonnes graines.



Qui suis-je ?

Diplômée de l'école de sophrologie de Michèle Freud (2005), j'ai décidé de faire de la sophrologie mon métier. Puis ce sont les différents outils de Psychologie Énergétiques qui m’ont permis de m’installer véritablement dans mon rôle d’accompagnatrice.
2012 Formation en EFT auprès de Jean Michel Gurret à Lyon.



En parallèle et dans ma quête de l’équilibre et du bonheur, je pratique la méditation, le Yoga, le Qi Gong, et diverses disciplines asiatiques que j’ai pendant quelques années partagées en les enseignant.

Le message du jour

Tirer une rune chaque jour
est une méditation,
cela permet de s’imprégner de sa sagesse
et son interprétation peut être un puissant outil d'aide à la décision,
à la direction à prendre...

Tirez votre message du jour







Séance d'une heure sur rendez-vous

Pour tous : enfants, adolescents, adultes.


A mon cabinet.


Du lundi au vendredi de 11h à 18h et le samedi matin de 10h à midi.



Du lundi au vendredi de 11h à 18h et le samedi matin de 10h à midi.

Lieu des séances : à mon cabinet à Toulon


CAP Zen
483 chemin de la Calade
83000 Toulon


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Me contacter


Tél. : 06 65 06 77 57